volha_olga: (Default)
 Итак, дорогие друзья, поскольку многие из вас толстые :) спрашивают меня, какую диету использовала я, или задают вопросы на тему: "Оля, как из толстячка ты превратилась в стройную лань?" Я решила поделиться большим секретом: у меня есть подруга, которая работает в диетологическом центре, она-то и рассказала мне о том, как похудеть :)

Самое главное, что вы должны понимать в этой диете: это - работу своего организма. И все, на самом деле, очень просто: ваш организм накапливает в себе все то лишнее, что вы видете у зеркала и вам не нравится, лишь по одной причине: он не понимает, что происходит. То есть сначала вы питали его всякими чипсами и салом, потом вы голодали, стараясь похудеть, потом ели только овощи и фрукты согласно какой-нибудь кремлевской диете, потом забивали на все и в 12 ночи жарили картошку с тушенкой... Именно поэтому организм и откладывал все "на черный день". Сейчас наша задача - его успокоить и убедить в том, что волноваться не нужно и накапливать тоже - все будет дано!

Поэтому не удивляйтесь - есть придется много! :) 
Объясняю на своем примере, для себя вы просто пропишете свой распорядок )

Profile

volha_olga: (Default)
volha_olga

July 2011

S M T W T F S
      1 2
34 5 6 78 9
10 1112 13 14 15 16
1718 19 2021 22 23
24 25262728 29 30
31      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 01:24 am
Powered by Dreamwidth Studios